Tag : sport

Zawodowe uprawianie sportu – czy to dobry pomysł na życie?

Będąc dziećmi często sprowokowani pytaniami dorosłych o to kim chcemy zostać w przyszłości, wyobrażamy sobie siebie za kilkadziesiąt lat. Rzadko które dziecko zadowala się wizją bycia panią ze sklepu, czy też mechanikiem samochodowym. Większość marzy o barwnym życiu, pełnym sukcesów i wyzwań, czyli na przykład o tym, by w przyszłości zostać zawodowym sportowcem. (więcej…)

Uważaj na urazy i kontuzje podczas uprawiania sportu

Z urazami i różnego rodzaju kontuzjami z pewnością zetknął się każdy z nas. Pewnie nie raz skręciliśmy sobie kostkę, czy złamaliśmy nogę. Takie rzeczy się zdarzają! (więcej…)

Niebezpieczny sport

Człowiek do zachowania zdrowia fizycznego i psychicznego potrzebuje ruchu. To fakt, z którym nie da się polemizować. Nasz tryb życia, spędzanie wielu godzin przed telewizorem, czy też komputerem – to warunki, do których nasz organizm nie jest przyzwyczajony. Skutkiem takiego życia jest pojawienie się problemów zdrowotnych, w tym zwłaszcza: (więcej…)

Sport to sposób na życie

Aktywny styl życia stał się bardzo popularny. Ćwiczy coraz więcej osób, coraz więcej osób jest też świadomym tego, jak sport jest ważny w naszym życiu. Bez niego, zachowanie zdrowia jest praktycznie niemożliwe. Choroby cywilizacyjne, z którymi zmagają się miliony ludzi na całym świecie wydają się być tego najlepszym przykładem. Brak ruchu i niezdrowa dieta to prosta droga do skrócenia swojego życia i znacznego pogorszenia jego jakości. (więcej…)